Categories: Health & Fitness

આનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરની જમા થયેલી ચરબી ઓગાળશે

શરીરમાંથી વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે તજનો ટૂકડો ચૂસતાં રહેવું જોઈએ. તજમાં રહેલ ખાસ ઉડ્ડયનશીલ ઘટક શરીરમાં ભરાઈ રહેલા ચરબીના કોષોને બર્ન કરવા માટે પ્રેરે છે. સિનેમાલ્ડિહાઈડ તરીકે જાણીતું અસેન્શિયલ ઓઈલ તજમાં હોય છે, જે એને વિશિષ્ટ ફ્લેવર આપે છે. આ ઓઈલ મેટાબોલિઝમમાં બદલાવ લાવવામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે. એડિપોસાઈટ્સ તરીકે ઓળખાતા શરીરમાં ભરાઈ રહેલા ચરબીના કોષોને બર્ન કરીને શરીરમાં ગરમી પેદા કરવાનું કામ તજ કરે છે.

તજની હાજરીથી શરીરના મેટાબોલિઝમમાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવતાં બે પ્રોટીન પેદા થાય છે. શરીરમાં નોર્મલી વધારાની એનર્જી ચરબીરૂપે સંઘરાતી હોય છે. તજ આ ચરબીના કોષોને એનર્જીમાં રૂપાંતરિત કરવાની પ્રક્રિયાની પહેલ કરે છે. મોટાપાની સમસ્યા વકરી રહી છે ત્યારે ભરાયેલી ચરબી બળે એ માટે તજનો ઉપયોગ ખોરાકમાં કરવાથી ચોક્કસપણે ફાયદો થઈ શકે છે.

divyesh

Recent Posts

કામ કરીને થાકેલા મજૂર 160 ફૂટ ઊંચા વીજળીના ટાવર ઉપર સૂઈ ગયા

ચીનમાં મજૂરોનું એક ગ્રૂપ ૧૬૦ ફૂટ ઊંચા વીજળીના ટાવર પર સૂતેલું જોવા મળ્યું હતું. તેમનો એક વીડિયો પણ સોશિયલ મીડિયા…

2 days ago

ખુશ રહેવું હોય તો હસો, તેનાથી પોઝિટિવ વિચાર આવે છેઃ રિસર્ચ

ખુશ રહેવાનો સંબંધ હસવા સાથે પણ છે. એક રિસર્ચમાં દાવો આ દાવો કરાયો છે. અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિકોએ છેલ્લા ૫૦ વર્ષના ડેટાનો…

2 days ago

મહાભારતના નાયક યુધિષ્ઠિર કેમ છે?

આ કોલમમાં મહાભારતનાં માહાત્મ્યની ચર્ચા કર્યા પછી હવેથી આપણે મહાભારતનાં પાને પાને પથરાયેલા ધર્મ તત્વને જાણવાની કોશિશ કરીશું. મહાભારતનાં પાત્રોનો…

2 days ago

બે કરોડથી વધુ લોકો ઈન્કમટેક્સના નિશાન પરઃ 30 જૂન સુધીમાં કાર્યવાહી

ડાયરેક્ટ ટેક્સની વસૂલાતમાં ઘટાડો થતાં હવે ઇન્કમટેક્સ વિભાગે કડક વલણ અખત્યાર કર્યું છે. સેન્ટ્રલ બોર્ડ ઓફ ડાયરેક્ટ ટેક્સિસ (સીબીડીટી)એ ઇન્કમટેક્સ…

2 days ago

IPL પર રમાતો 80 ટકા સટ્ટો ઓનલાઈનઃ પોલીસ ઓફલાઈન

આઈપીએલ ક્રિકેટ મેચની શરૂઆતની સાથે સટ્ટાબજાર ગરમાતું હોય છે. બુકીઓ માટે આઇપીએલની મેચ તહેવારની જેમ હોય છે. બુકીઓ તેમજ ખેલીઓને…

2 days ago

Public Review: ‘કલંક’ એક્ટિંગની દૃષ્ટિએ ફિલ્મ સારી, સ્ક્રિપ્ટ નબળી

આ ફિલ્મ ખૂબ જ સારી છે. ફિલ્મનું ટ્વિસ્ટ અંત સુધી બાંધીને રાખે છે. ફિલ્મમાં સારો દેખાવ અને સુંદર દૃશ્ય દર્શાવવામાં…

2 days ago