Categories: Health & Fitness

સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન ઘટે છેઃ રિસર્ચ

નવી દિલ્હી: સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાને હંમેશાં ખરાબ અાદત કે વ્યસન કહેવાય છે, પરંતુ જો તમે ડિપ્રેશનમાં હો તો અા જ ગેમ તમારા માટે મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. અમેરિકાના વિજ્ઞાનીઓઅે દાવો કર્યો છે કે સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન દૂર થાય છે. વિજ્ઞાનીઓઅે રિસર્ચ કરવા માટે એક ખાસ પ્રકારની ગેમ બનાવી અને ડિપ્રેશનના શિકાર લોકો પર તેનું પરીક્ષણ કર્યું.

વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચરે કહ્યું કે ડિપ્રેશનનાં થોડાં લક્ષણો હોય તેવા લોકોને ગેમ રમાડાતાં તેમની સ્થિતિ ઘણી સુધરી. ડિપ્રેશનનો ભોગ બનેલા લોકોને અઠવાડિયામાં પાંચ વાર 20-20 મિનિટ સુધી ગેમ રમવી જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો એવા પણ હતા જેઅો તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ગેમ રમ્યા. વિજ્ઞાનીઓઅે જણાવ્યું કે સામાન્ય ઉપચારના બદલે વીડિયો ગેમ દ્વારા ડિપ્રેશન દૂર કરવાની ટેકનિક વધુ અસરકારક છે. અન્ય અેક અભ્યાસમાં વિજ્ઞાનીઓઅે 600થી વધુ લોકોને લઇને સંશોધન કર્યું. વિજ્ઞાનીઓઅે જાણ્યું કે ડિપ્રેશનનો ઇલાજ કરનારી બીજી થેરપીની સાથે જ વીડિયો ગેમ થોડેક અંશે ડિપ્રેશનનો શિકાર છે તેમના માટે અા ટેકનિક ખૂબ પ્રભાવશાળી છે.
http://sambhaavnews.com/

divyesh

Recent Posts

જિઓ બની દેશની બીજા નંબરની સૌથી મોટી ટેલિકોમ કંપની

મૂકેશ અંબાણીની ટેલિકોમ કંપની રિલાયન્સ જિઓએ તેના લોન્ચિંગના અઢી વર્ષમાં જ એક મોટી સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે. યુઝર્સ બેઝના આધારે…

3 hours ago

વાસ્તુશાસ્ત્રની દૃષ્ટિએ દેવતાઓની મૂર્તિ ક્યાં રાખવી?

ઘરમાં અને મંદિરમાં દેવી દેવતાઓની મૂર્તિઓ રાખવાની પરંપરા જૂના સમયથી ચાલતી આવી છે. મોટાભાગના લોકો ગણેશજી, લક્ષ્મીજી, બાળ ગોપાલની મૂર્તિઓ…

3 hours ago

દિવસે ભઠ્ઠીમાં ફેરવાતી બીટ ચોકીમાં પોલીસ કર્મચારી પગ મૂકતાંય ડરે છે

શહેરમાં ટ્રાફિકની સમસ્યા દિવસે દિવસે વધતી જાય છે. ત્યારે આવા માથાના દુઃખાવા સમાન ટ્રાફિકની સમસ્યા હલ કરવા માટે ટ્રાફિક પોલીસ…

5 hours ago

મ્યુનિ. કોર્પોરેશનના નાઇટ શેલ્ટરમાં કોઈ ફરકતું જ નથી

મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન દ્વારા શહેરમાં ઘરવિહોણા લોકોને ધોમધખતા તાપ કે કડકડતી ઠંડી કે ભારે વરસાદ જેવા કુદરતી વિષમ સંજોગોમાં આશરો આપવા…

5 hours ago

ગુજકેટઃ વિદ્યાર્થીઓની બેઠક વ્યવસ્થાને લઇને ચકાસણી

લોકસભા ચૂંટણીનો કાર્યક્રમ જાહેર થતાંની સાથે જ રાજ્ય શિક્ષણ બોર્ડ દ્વારા ગુજકેટ પરીક્ષાની તારીખમાં વધુ એક વખત ફેરફાર કરવાની ફરજ…

5 hours ago

શહેરના હેરિટેજ સમાન ટાઉનહોલને નવ કરોડના ખર્ચે રિનોવેટ કરાશે

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન હસ્તકના ટાઉનહોલને હવે વધુ સુવિધાસજ્જ અને અદ્યતન બનાવવાની તજવીજ હાથ ધરાઇ છે. બહુ ટૂંકા સમયમાં શહેરની મધ્યમાં…

5 hours ago