Categories: Lifestyle

ત્વચાની કાળજી પણ છે જરૂરી..

કોમ્પટિશનના જમાનામાં યુવાપેઢી તેમના પોર્ટફોલિયોમાં સેલ્ફ પર્સનાલિટીને મહત્ત્વ અાપી રહી છે.

કામકાજી યુવતીઅો તેમની ત્વચાની વધુ કાળજી રાખે છે. દિવસભર વ્યવસાયિક કામકાજાેમાં બહાર જવાનું થાય તે માટે ડાર્કસ્પોર્ટથી બચવા બોડી લોશનનો ઉપયોગ કરે છે. ત્વચાને કોમળ અને ચમકતી બનાવવા માટે મોશ્ચ્યુરાઇઝરનો ઉપયોગ કરે છે. ત્વચા શુષ્ક થતી હોય તેઅો માટે સારી ક્વોલિટીનું મોશ્ચ્યરાઇનો ઉપયોગ લાભદાયી છે.

યુવતીઅો મેકઅપને વધારે મહત્ત્વ અાપતી હોય અથવા રોજ નિયમિત મેકઅપ કરતા હોય તેમને માટે મોશ્ચ્યુરાઇઝનું કોટિંગ કર્યા બાદ મેકઅપકરવો. સતત કામકાજમાં વ્યસ્ત હોય તેવી કામકાજી યુવતી, મહિલાઅોઅે ક્લન્ઝરથી પોતાની ત્વચાને નિયમિત સમયે સાફ કરવી જાેઈઅે. ડેડ સ્કનને હટાવવા અને ત્વચાનાં છિદ્રોને ખુલ્લા રાખવામાં ક્લિન્ઝર ઘણું લાભદાયક છે. ત્વચાના પોર્સ ખુલ્લા રહેવાથી ત્વચાને પૂરતાં પ્રમાણમાં અોક્સજન અને સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા વિટામિન ઈ મળી રહેતાં ત્વચા તંદુરસ્ત રહે છે.

– ફશવાૅશનો નહિવત ઉપયોગ કરવો. સતત ફેશવાૅશથી ત્વચા શુષ્ક પડવાનો સંભવ છે.
– પાણી અે ત્વચા માટે અમૃત સમાન છે. દિવસમાં વધુમાં વધુ પાણી પીવાનું રાખો. શરીરનો કચરો ત્વચા દ્વારા બહાર ફકાય છે. ડાઇડ્રેટ રહેવા માટે દિવસમાં ૭થી ૮ લિટર પાણી પીવું હિતાવહ છે. પાણીના નિયમિત સેવનથી ત્વચા મજબૂત અને ચમકીલી બને છે.
– રોજિંદા ખોરાકમાં રેસાવાળા શાકભાજી અને પ્રવાહી મોસમના ફળફળાદીના રસ અને શાકભાજીના સૂપને તમારા નિયમિત ખોરાકમાં સામેલ કરો, જેનાથી ત્વચાને પોષણ મળે છે.
– તમારા મેકઅપની ચીજવસ્તુઅો અને સાદર્ય પ્રસાધનો ખરીદતી વખતે સાવધાની રાખવી. – અેક્સપાયર ડેટવાળી પ્રોડક્ટ ખરીદવી નહીં. તેના વોલ્યુમ્સ અને કન્ટેન્ટ ખાસ વાંચો. તમને જેની અેલર્જી હોય તેવા પ્રસાધનોથી દૂર રહો.
– ત્વચાને જેટલું નુકસાન બહારના વાતાવરણથી થાય છે તેનાથી અનેકગણું નુકસાન તમારી
ખાણીપીણીની અાદતોથી થાય છે. તમારા રોજિંદા ભોજનમાં અેવા ખાદ્યપદાર્થોને સ્થાન અાપો.
– સાૈંદર્ય પ્રસાધનોથી લાભ ન થતો હોય તો પરંપરિક અાૈષધો જે ત્વચા માટે હોય તેનો ઉપયોગ કરો. – ત્વચા માટે દહીં, મુલતાની માટી, લીમડાના પાનની પેસ્ટ, કુંવરપાઠું અને કાળી માટી, અા તમામ નિર્દોષ છે. તેની કોઈ અાડઅસર નથી થતી. જેમ કે મુલતાની માટી નેચરલ કંડિશનરની સાથે
સાથે બ્લીચનો પર્યાય છે. દહીં અે વાળ માટે ઉત્તમ છે.

admin

Recent Posts

ઘર, ઓફિસ, કાર… પોલીસથી ‘બેખૌફ’ તસ્કરો ક્યાંય પણ ત્રાટકી શકે છે

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: શહેરમાં તસ્કરો પોલીસના ખૌફ વગર બેફામ બન્યા હોય તેમ ઠેરઠેર ચોરીની ઘટનાને અંજામ આપીને નાસી જાય છે.…

7 hours ago

Ahmedabad: સાબરમતી રિવરફ્રન્ટને ઈન્દિરાબ્રિજ સુધી લંબાવાશે

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન દ્વારા સાબરમતી નદીના પશ્ચિમ અને પૂર્વ કાંઠા પર કુલ. ૧૧.પ૦ કિ.મી. લંબાઇમાં કરોડો રૂપિયાના ખર્ચે…

8 hours ago

અમદાવાદ શોપિંગ ફેસ્ટિવલમાં છ દિવસમાં રૂ.35.64 કરોડનું વેચાણ

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: દુબઇમાં યોજાતા શોપિંગ ફેસ્ટિવલની જેમ અમદાવાદમાં હાલમાં બાર દિવસનો શોપિંગ ફેસ્ટિવલ યોજાઇ રહ્યો છે. જોકે શહેરનાં શોપિંગ…

8 hours ago

ફલાવર શોના શનિ-રવિના મુલાકાતી માટે ખાસ પાર્કિંગ વ્યવસ્થા કરાશે

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાવાળાઓ દ્વારા અમદાવાદીઓમાં અાકર્ષણનું કેન્દ્ર બનેલા ફ્લાવર શોની મુદતને આગામી તા. ૩૧ જાન્યુઆરી સુધી વધારાઈ…

8 hours ago

નરોડા પાટિયા કેસના ચાર દોષિતને સુપ્રીમે જામીન આપ્યા

(અમદાવાદ બ્યૂરો): સુપ્રીમ કોર્ટે ર૦૦રના નરોડા પાટિયા રમખાણ કેસમાં ચાર અપરાધીઓની જામીન પર છોડવાની અરજી પર સુનાવણી કરીને તેઓને જામીન…

8 hours ago

સુભાષચંદ્ર બોઝ જયંતીઃ મોદીએ લાલ કિલ્લામાં સંગ્રહાલયનું ઉદ્ઘાટન કર્યું

(એજન્સી) નવી દિલ્હી: નેતાજી સુભાષચંદ્ર બોઝની ૧૨૨મી જન્મ જયંતીના અવસર પર આજે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ રાજધાની દિલ્હીમાં લાલ કિલ્લા પર…

8 hours ago