લીંબુના ફાયદા તો સાંભળ્યા હશે, આજે તેના નુક્શાન જાણો…

સલાડ હોય કે ચાટ, બસ લીંબુ નીચોવી દો પછી તેન ખાવાની અલગ મજા છે. લીંબુ સ્વાદ તો વધારે છે સાથે જ ગરમીની ઋુતમાં પણ તેના ખુબ ફાયદાઓ છે. વિટામિન સી થી ભરપુર લીંબુના ખુબ ફાયદા છે, પણ તે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુક્શાન પણ પહોંચાડે છે. જાણો લીંબુના કેટલાક નુક્શાન વિશે….

લીંબુમાં સિટ્રસ એસિડ હોય છે, જેને વધારે પીવાથી આપણા દાંતો પર ખરાબ અસર થઈ શકે છે. આપણા દાંત સેન્સેટિવ હોય છે. તેનાથી બચવા માટે તમે તેને સ્ટ્રો થી પી શકો છો, જેનાથી તે તમાર દાંતોના સંપર્કમાં નહિ આવે.

 

લીંબુમાં ઓક્સલેટ રહેલુ હોય છે જેના વધારે સેવનથી શરીરમાં ક્રિસ્ટલ બની શકે છે. આ ક્રિસ્ટલ પથરી બની શકે છે.

જે લોકોને એસિડિટીની પરેશાની રહે છે, તેમણે લીંબુનું સેવન ન કરવું જોઈએ કેમકે તેમાં એસિડ હોય છે અને તેનુ સેવન કર્યા બાદ શરીરમાં એસિડની માત્રા વધી જાય છે.

ઘણીવાર લોકો ઓઈલી ફુડ ખાધા પછી તેને પચવવા માટે લીંબુનો સહારો લે છે, કેમકે તેનું એસિડ પાચનમાં મદદ કરે છે. ઘણીવાર વધારે એસિડ હોવાના કારણે પેટ ખરાબ પણ થઈ જતુ હોય છે. માટે જમ્યા બાદ તેને ન લેવુ અને તમે ઈચ્છો તો તેને ખાવાની સાથે તેને ખાઈ શકો છો.

લીંબુ પાણી પીવાથી વારંવાર ટોયલેટ આવે છે, જેનાથી આપણા શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે. માટે જો તમે લીંબુ પાણી પીવા ઈચ્છો છો વધારેમાં વધારે સાદુ પાણી પીવો. આ ઉપરાંત તેના અત્યાધિક સેવનથી કિડનીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

admin

Recent Posts

મસ્તી મસ્તીમાં મિત્રો ઝઘડ્યા એકે બીજાને ચપ્પાના ઘા માર્યા

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: શહેરમાં વટવા વિસ્તારમાં આવેલા પુનિતનગર બસ સ્ટેન્ડ પાસે ગઇ કાલે રાતે એક યુવક ઉપર સામાન્ય બાબતે તેના…

21 hours ago

આતંક સામે આક્રોશ, શહીદ જવાનોને શ્રદ્ધાંજલિઃ બજારો સ્વયંભૂ બંધ રહ્યાં

(પ્રતિનિધિ દ્વારા) અમદાવાદ: જમ્મુ-કાશ્મીરના પુલવામામાં CRPFના જવાનો ઉપર થયેલા આતંકી હુમલાના ઘેરા પ્રત્યાધાત અમદાવાદ સહિત સમગ્ર દેશમાં પડ્યા છે. આંતકી…

21 hours ago

પગાર વધારાની માગણી સાથે શિક્ષણ સહાયકો કાલે સામૂહિક મૂંડન કરાવશે

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: પગારના મુદ્દે છેલ્લા ઘણા સમયથી લડત ચલાવી રહેલા ગ્રાન્ટેડ શાળાઓમાં ફરજ બજાવી રહેલા શિક્ષણ સહાયકોએ રાજ્ય સરકારને…

21 hours ago

750 કરોડની SVP હોસ્પિટલમાં આઈસોલેશન વોર્ડ છે પણ શોભાનો

(પ્રતિનિધિ દ્વારા) અમદાવાદ: વી.એસ. હોસ્પિટલ પરિસરમાં રૂ.૭પ૦ કરોડના ખર્ચે નવનિર્મિત ૧૮ માળની સરદાર વલ્લભભાઇ પટેલ હોસ્પિટલના બારમા માળે સ્વાઇન ફ્લૂનો…

21 hours ago

મ્યુનિ. બજેટ બેઠકમાં બબાલઃ માત્ર એક કલાકમાં ચાર બજેટ મંજૂર કરી દેવાયાં

(અમદાવાદ બ્યૂરો) અમદાવાદ: આજે મ્યુનિસિપલ મુખ્યાલયમાં આવેલા ગાંધી હોલમાં મળેલી બજેટ બેઠકમાં સવારે ૧૦ વાગ્યે મ્યુનિ. કોર્પોરેશન સલગ્ન ચારેય સંસ્થાનાં…

21 hours ago

પુલવામા હુમલો: ૪૦ શહીદને આજે અંતિમ વિદાય અપાશે

(એજન્સી) નવી દિલ્હી: જમ્મુ-કાશ્મીરના પુલવામામાં થયેલા આતંકી હુમલામાં શહીદ ૪૦ જવાનના પાર્થિવ દેહ આજે તેમના ઘરે પહોંચી જશે અને તેમને…

21 hours ago