Categories: Health & Fitness

એક્સર્સાઈઝ કરવાની અાળસ દૂર કરે એવી દવા ટૂંક સમયમાં જ

એક્સર્સાઈઝ કરવી જરૂરી છે એવું તમને સમજાય છે, તમે કરવા ઈચ્છો પણ છો, પરંતુ જ્યારે કસરત કરવાની હોય ત્યારે કંટાળો હાવી થઈ જાય છે. થોડીક સભાનતા વધે ત્યારે કસરતના કંટાળાને કેમ દૂર કરવો એ મોટો કોયડો બની જાય છે. બ્રિટનની યુનિવર્સિટી ઓફ કેન્ટના રિસર્ચરોએ સાઈકોએક્ટિવ ડ્રગ શોધી જે વ્યક્તિને બેઠાડુ રહેવાને બદલે કસરત કરવા માટે પ્રેરે છે.

કસરત ન કરી શકવા પાછળ દરેક વખતે સમયનો અભાવ જ કારણભૂત નથી હોતો. ફિઝિકલ એક્ઝર્શન કરવાની અાળસને કારણે તમે કસરત કરવાનું ટાળતા હો તો અા દવા ખૂબ કામની છે. રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે જે લોકોને કસરત કરવાની અથવા તો કોઈ પણ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ સંકળાયેલું હોય એવું કામ કરવાની લેઝીનેસ હોય તેમના માટે અા ડ્રગ કામની છે.

Navin Sharma

Recent Posts

જિઓ બની દેશની બીજા નંબરની સૌથી મોટી ટેલિકોમ કંપની

મૂકેશ અંબાણીની ટેલિકોમ કંપની રિલાયન્સ જિઓએ તેના લોન્ચિંગના અઢી વર્ષમાં જ એક મોટી સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે. યુઝર્સ બેઝના આધારે…

57 mins ago

વાસ્તુશાસ્ત્રની દૃષ્ટિએ દેવતાઓની મૂર્તિ ક્યાં રાખવી?

ઘરમાં અને મંદિરમાં દેવી દેવતાઓની મૂર્તિઓ રાખવાની પરંપરા જૂના સમયથી ચાલતી આવી છે. મોટાભાગના લોકો ગણેશજી, લક્ષ્મીજી, બાળ ગોપાલની મૂર્તિઓ…

2 hours ago

દિવસે ભઠ્ઠીમાં ફેરવાતી બીટ ચોકીમાં પોલીસ કર્મચારી પગ મૂકતાંય ડરે છે

શહેરમાં ટ્રાફિકની સમસ્યા દિવસે દિવસે વધતી જાય છે. ત્યારે આવા માથાના દુઃખાવા સમાન ટ્રાફિકની સમસ્યા હલ કરવા માટે ટ્રાફિક પોલીસ…

3 hours ago

મ્યુનિ. કોર્પોરેશનના નાઇટ શેલ્ટરમાં કોઈ ફરકતું જ નથી

મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન દ્વારા શહેરમાં ઘરવિહોણા લોકોને ધોમધખતા તાપ કે કડકડતી ઠંડી કે ભારે વરસાદ જેવા કુદરતી વિષમ સંજોગોમાં આશરો આપવા…

3 hours ago

ગુજકેટઃ વિદ્યાર્થીઓની બેઠક વ્યવસ્થાને લઇને ચકાસણી

લોકસભા ચૂંટણીનો કાર્યક્રમ જાહેર થતાંની સાથે જ રાજ્ય શિક્ષણ બોર્ડ દ્વારા ગુજકેટ પરીક્ષાની તારીખમાં વધુ એક વખત ફેરફાર કરવાની ફરજ…

3 hours ago

શહેરના હેરિટેજ સમાન ટાઉનહોલને નવ કરોડના ખર્ચે રિનોવેટ કરાશે

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન હસ્તકના ટાઉનહોલને હવે વધુ સુવિધાસજ્જ અને અદ્યતન બનાવવાની તજવીજ હાથ ધરાઇ છે. બહુ ટૂંકા સમયમાં શહેરની મધ્યમાં…

3 hours ago