Browsing Category

Health & Fitness

ઊંચાઈને આધારે બીમારીનાં જોખમનો તાગ મેળવતા કરાઇ મશીનની શોધ

વ્યક્તિની ઊંચાઈનો ચોક્કસ અંદાજ મેળવ્યા પછી તેના ડીએનએના આધારે હાર્ટ ડિસીઝ અને કેન્સર જેવી બીમારીઓના જોખમનો તાગ મેળવી શકે એવા મશીનની શોધ અમેરિકાના વિજ્ઞાનીઓએ કરી છે. એ મશીન માણસની હાઇટ, બોન ડેન્સિટી, શિક્ષણ મેળવવાની ક્ષમતા વગેરે ફક્ત…

સફેદ મીઠાના બદલે Black Salt ખાશો તો હાર્ટની બીમારીને રાખી શકાશે દૂર

પબ્લિક હેલ્થ ફાઉન્ડેશન ઓફ ઇન્ડિયાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રૌઢ ભારતીયોમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા નિર્ધા‌િરત પ્રમાણ (પાંચ ગ્રામ) કરતાં વધુ મીઠું ખાવાની આદત છે, પરંતુ દિલ્હી અને હરિયાણામાં સરેરાશ ૯.પ ગ્રામ અને આંધ્રપ્રદેશમાં…

વજન ઘટાડવા બ્રેકફાસ્ટ સાથે લો એક કપ કોફી

રાતની ૭-૮ કલાકની ઊંઘ પછી શરીરને હેલ્ધી અને ન્યુટ્રિશનથી ભરપૂર બ્રેકફાસ્ટ દિવસનું સૌથી મહત્ત્વનું ભોજન હોય છે. આના લીધે શરીરનું મેટાબોલિઝમ વધે છે તેમજ કેલરી બર્ન થતાં શરીરનું વજન ઓછું કરવામાં પણ એ મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે, પરંતુ એક સ્ટડીમાં…

અખરોટના નિયમિત સેવનથી હૃદયરોગ થાય છે દૂર

ન્યૂયોર્કઃ અમેરિકાના અખરોટ ઉત્પાદક ખેડૂતોના સંગઠન કેલિફોર્નિયા વોલનટ કમિશન (સીડબ્લ્યુસી) એ કોશિશમાં છે કે ભારતીયોના આહારમાં અખરોટનું પ્રમાણ વધે. સરકારી સહાયતા પ્રાપ્ત આ સંગઠનની આ કોશિશ ચીન અને તુર્કી જેવા દેશોમાં પણ છે. આ સંગઠન ભારતમાં…

સ્ટ્રેસ હંમેશાં સ્ત્રીઓની ફર્ટિલિટીમાં કરે છે ઘટાડો, પુરુષોમાં નહીં

જે યુગલો ગર્ભધારણ માટે મથતાં હોય અને સફળતા ન મળતી હોય તો ફીમેલ પાર્ટનરનું સ્ટ્રેસ લેવલ તપાસી લેવું જોઈએ. અમેરિકાની બોસ્ટન યુનિવર્સિટીનાં નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે સ્ટ્રેસથી ડાયરેક્ટ ફર્ટિલિટી ઘટી જાય છે એવું નથી હોતું, પરંતુ કન્સીવ કરવામાં…

અનિયમિત બ્લડ પ્રેશરથી હાર્ટએટેકનું જોખમ વધારે

ડોક્ટરો એવી સલાહ આપતા હોય છે કે ૪૦ વર્ષની ઉંંમર પછી નિયમિત રીતે બ્લડ શુગર, બ્લડ પ્રેશર કોલેસ્ટ્રોલ અને વજનની ચકાસણી કરાવવી જોઇએ અને એ સ્ટેબલ રહે છે કે નહીં તેની તકેદારી રાખવી જોઇએ. જે લોકોમાં આ ચારેય પરિબળોનાં રીડિંગ અલગ અલગ આવતાં હોય…

અલ્ઝાઇમર્સ માત્ર વૃદ્ધોને જ નહીં, બાળકોને પણ થઈ શકે

લોકોમાં એક એવી માન્યતા છે કે અલ્ઝાઇમર્સ મોટા ભાગે વૃદ્ધોને થતી બીમારી છે, જોકે વાસ્તવમાં બાળકો અને કિશોરોને થતો 'નીમેન-પિક ડિસીઝ ટાઇપ સી' ચાઇલ્ડહુડ અલ્ઝાઇમર્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે. અલ્ઝાઇમર્સની જેમ જ આ બીમારીમાં પણ મૃત્યુનાં કોઇ ચોક્કસ…

બીમારીઓ વિશેે જાણીને ઇલાજમાં મદદ કરશે શુગરથી ચાલતું સેન્સર

વોશિંગ્ટન: ભારતીય મૂળના વિજ્ઞાનીના નેતૃત્વમાં એક ટીમે એવું ઇમ્પ્લાન્ટેબલ સેન્સર વિકસાવ્યું છે, જે બીમારીઓ જાણકારી મેળવીને તેને રોકવા અને ઇલાજ કરવામાં મદદ કરશે. શુગરથી ઊર્જા મેળવનાર આ સેન્સર શરીરના જૈવિક સંકેતોની ભાળ મેળવે છે. જેના દ્વારા…

World Heart Day: હાર્ટ એટેકથી દૂર રહેવા અપનાવો આ Tips…

આજે વર્લ્ડ હાર્ટ ડે છે. દર વર્ષે દુનિયામાં 29 સપ્ટેમ્બરના રોજ વર્લ્ડ હાર્ટ ડે તરીકે ઉજવણી કરવામાં આવે છે. હાર્ટ એટેક એક ઘાતક બિમારી છે. હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ કસરત છે. રોજ કસરત કરવાથી હૃદયની બિમારીનો ખતરો દૂર રહે છે.…

હળદરના સેવનથી અલ્ઝાઇમર્સનો ખતરો ઘટે છે

હળદરનો ઉપયોગ રસોડાના મસાલા ઉપરાંત ઔષધિ તરીકે પણ કરાય છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું ઘટક છે, જેનું રોજ સેવન કરવાથી શરીરને અનેક લાભ મળે છે. હળદર માનવીના મગજમાં યાદશક્તિને નુુકસાન પહોંચાડનારા પ્રોટીનના ઉત્પાદનને રોકીને યાદશક્તિ સતેજ કરે છે.…