આવી ચા પીવાથી તમે 100 વર્ષથી વધુ જીવી શકશો, જાણો આના ચમતકારી ફાયદાઓ

તમે ખાદ્યપદાર્થો બનેલી લીંબુ ચા(Lemon Tea), બ્લેક ચા(Black Tea) અથવા ગ્રીન ચા(Green Tea) તો ખુબ પીધી હશે. પણ શું તમે ક્યારેય કેળાના ચા પીધી છે? ના! તે પીવાનું કારણ છે કે તે જાપાનના લોકોનું લાંબા આયુષ્ય માટેનું રાઝ છે. આ પીવાથી, ઘણા રોગો દૂર પણ થાય છે.

જો તમને ઊંઘવાની સમસ્યા હોય તો પછી કેળાની ચા પીવો. તે તમને ઊંડી અને સારી ઊંઘ આપશે.

કેળાની ચા પીવાથી જૂનામાં જૂનુ કબજિયાત પણ સારૂ થઈ જાય છે. આ સાથે જ્યારે પણ તમને પેટની સમસ્યા હોય તો કેળાની ચા પીવો.

કેળાની ચા સીધી તમારી નર્વસ સિસ્ટમને પ્રભાવિત કરે છે. જો તમે કેળાની ચા પીશો તો તણાવ પણ તમારાથી દૂર રહેશે.

આ ચા પીવાથી શરીરનું શુગરનું સ્તર પણ સંતુલિત રહે છે. જો તમે ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો ચોક્કસપણે કેળાની ચા પીવી જોઈએ.

તમને જણાવી દઈએ કે તે કેવી રીતે કામ કરે છે. સૌ પ્રથમ, ગેસ પર ઉકળતા પાણીનો એક કપ મુકો. જેમ જેમ પાણી ઉકળે ત્યારે સ્વાદ મુજબ તજ પાઉડર નાખો. પછી કેળાની છાલ લો અને તે ઉકળતા પાણીમાં નાખો. તેને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. તેને કપમાં ફિલ્ટર કરો અને તમારી કેળાની ચા તૈયાર છે.

You might also like