Categories: Health & Fitness

સ્ત્રીઓ હાડકાં મજબૂત કરવાં સોલ્યુબલ કોર્ન ફાઈબર લે

કિશોરાવસ્થા અને મેનોપોઝ અા બે તબક્કા સ્ત્રીના જીવનમાં ઘણા ક્રિટિકલ હોય છે. અા સમયમાં હાડકાંને મજબૂત કરવાની જરૂર ઊભી થાય છે. રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે જો સ્ત્રીઓએ હાડકાં મજબૂત કરવાં હોય તો પાણીમાં ઓગળી શકે એવા કોર્ન ફાઈબરનાં સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાં જોઈએ.

એનાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી થતી અટકે છે અને હાડકાં મજબૂત થાય છે. અમેરિકાની પ્રુડુ યુનિવર્સિટીના રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે સોલ્યુબલ કોર્ન ફાઈબર એ એક પ્રકારનું પ્રીબાયોટિક છે. એનાથી ખોરાકમાંથી મળતા કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા સુધરે છે.

Navin Sharma

Recent Posts

સોલા સિવિલમાં પ્રાઇવેટ એમ્બ્યુલન્સ ઊભી રાખવી હોય તો હપ્તો આપવો પડશે..!

અમદાવાદ: શહેરના એસ.જી.હાઇવે પર આવેલ સોલા સિ‌વિલ હોસ્પિટલમાં પ્રાઇવેટ એમ્બ્યુલન્સ મુકવી હોય તો હપ્તો આપવો તેમ કહીને ધમકી આપતા બે…

2 days ago

વેપારીઓને ગુમાસ્તાધારાનું સર્ટિફિકેટ હવે મળશે ઓનલાઇન

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની હદ વિસ્તારમાં આવેલી સંસ્થાઓ જેવી કે વેપારી પેઢીઓ, દુકાનો સહિતના વ્યવસાયદારો માટે સારા સમાચાર છે. તંત્રના ગુમાસ્તાધારા…

2 days ago

કરોડોના કૌભાંડમાં દીપક ઝા ચીટર વિનય શાહનો ગુરુ?

અમદાવાદ: વર્લ્ડ કલેવરેક્સ સોલ્યુશન કંપની તથા આર્ચર કેર ડીજી એલએલપી કંપનીના માલીક વિનય શાહ અને તેની પત્ની ભાર્ગવી શાહ આચરેલા…

2 days ago

મ્યુનિ. સ્કૂલબોર્ડની બલિહારીઃ સિનિયર કલાર્ક સહિતની 60 ટકા જગ્યા ખાલી

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન સંચાલિત શાળાઓમાં છેલ્લાં ચાર વર્ષમાં ૪૬ હજાર વિદ્યાર્થી ઘટ્યા છે, તેમ છતાં શાસકો શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિ પાછળ ધ્યાન…

2 days ago

નોઈડામાં સ્કૂલ બસ ડિવાઈડર સાથે ટકરાતાં 16 બાળકો ઘાયલ

નવી દિલ્હી: દિલ્હીના સીમાડે આવેલ નોઈડામાં રજનીગંધા અંડર પાસ પાસે આજે સવારે શાળાના બાળકોને લઈને જતી એક બસ ડિવાઈડર સાથે…

2 days ago

કોલેજિયન વિદ્યાર્થીનું તેની જ કારમાં અપહરણ કરી લૂંટી લીધો

અમદાવાદ: શહેરમાં ચોરી, લૂંટ, અપહરણ જેવી ઘટનાઓ અટકવાનું નામ જ નથી લઇ રહી ત્યારે મોડી રાતે એક વિદ્યાર્થીનું એસ.જી.હાઇવે પર…

2 days ago