Browsing Tag

body

ગર્લ્સ તમારા ફીગરથી હેપી ના હોય તો બોડી ઇમેજ વિશે લખવાનું રાખો

મહિલાઓને પોતાની ફીગરથી સંતોષ હોતો નથી. નાક જરાક નાનું હોત તો સારું થાત. નિતંબ વધુ ભરાવદાર હોત તો સારું થાત. બ્રેસ્ટ્સ થોડાંક ઉન્નત હોત તો પ્રભાવ પડત. આવો વિચાર લગભગ દરેક સ્ત્રીને જીવનના કોઇક તબક્કે આવ્યો જ હશે. અમેરિકાની…

ઉપવાસ કરવાથી સ્ટેમસેલની પુનઃનિર્માણની ક્ષમતા સુધરે છે

ઉંમરને કારણે શરીરમાં ઘસારો થાય છે અને નવા કોષો પેદા થવાની ક્ષમતા ઘટતી જાય છે. આપણા શરીરમાં આંતરડાંમાં પણ ઘસારાને પહોંચી વળવા માટે સ્ટેમસેલ્સ હોય છે. જે નવા કોષો પેદા કરીને ઘસાયેલા કોષોની પૂર્તિ કરે છે. અમેરિકાના જીવશાસ્ત્રીઓએ…

મહીનાઓની જગ્યાએ 1 અઠવાડિયામાં ઘટાડો વજન, ફોલો કરો આ Diet Plan

લોકો વજન ઘટાડવા માટે મહિનાઓ સુધી લોકો જિમમાં પરસેવો પાડે છે પરંતુ હવે તમારે આટલા લાંબા સમય સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી. સાત દિવસમાં આ આહાર યોજના (Diet Plan) અનુસરીને તમે 4 થી 5 કિલો વજન ઘટાડી શકો છો. પ્રથમ દિવસે- તમારે પ્રથમ દિવસે ફક્ત ફળ…

સવારે ઉકાળેલા લીંબુનું પાણી પીવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

તમે મોટાભાગે સવારના સમયે લીંબૂના પાણી પીવા માટે સાંભળ્યું હશે. પરંતુ સું તમે જાણો છો કે લીંબુને ઉકાળીને એનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને કેવા પ્રકારના ફાયદા થઇ શકે છે. એમાં તમારે લીંબુને એની છાલ સાથે જ ઉકાળવું પડશે. ચલો તો જાણીએ એની પાછળના…

વારંવાર ઓડકાર આવવા શરીર માટે ખરાબ

વ્યક્તિના શરીરમાં ઓડકાર આવવો એક સ્વાભાવિક પ્રક્રિયા છે કેટલીક વખત જમ્યા વછી ઊભા થઇને લોકોને ઓડકાર આવતાં હોય છે. પરંતુ વારંવાર કોઇ ખાસ કરાણ વગર ઓડકાર આવવા એક ચિંતાજનક હોઇ શકે છે. પાચન ઉપરાંત એવા પણ કારણો છે જે વારંવાર અથવા વધારે ઓડકાર…

બદામ અપવાશે શરીર પરના સ્ટ્રેચ માર્કથી છુટકારો

સ્ટ્રેચ માર્ક પડવાનું કારણ છે સ્કીન ઓવર સ્ટ્રેચ થાય અથવા પ્રેગનેન્સી બાદ, બોડી બિલ્ડીંગ, વધારે પડતું વજન અને ક્યારેક ઉંમર વધતાની સાથે પણ શરીર પર સ્ટ્રેચ માર્ક જોવા મળે છે. એને હટાવવા માટે આપણે મોંઘા ક્રીમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક…