Categories: Health & Fitness

સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન ઘટે છેઃ રિસર્ચ

નવી દિલ્હી: સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાને હંમેશાં ખરાબ અાદત કે વ્યસન કહેવાય છે, પરંતુ જો તમે ડિપ્રેશનમાં હો તો અા જ ગેમ તમારા માટે મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. અમેરિકાના વિજ્ઞાનીઓઅે દાવો કર્યો છે કે સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન દૂર થાય છે. વિજ્ઞાનીઓઅે રિસર્ચ કરવા માટે એક ખાસ પ્રકારની ગેમ બનાવી અને ડિપ્રેશનના શિકાર લોકો પર તેનું પરીક્ષણ કર્યું.

વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચરે કહ્યું કે ડિપ્રેશનનાં થોડાં લક્ષણો હોય તેવા લોકોને ગેમ રમાડાતાં તેમની સ્થિતિ ઘણી સુધરી. ડિપ્રેશનનો ભોગ બનેલા લોકોને અઠવાડિયામાં પાંચ વાર 20-20 મિનિટ સુધી ગેમ રમવી જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો એવા પણ હતા જેઅો તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ગેમ રમ્યા. વિજ્ઞાનીઓઅે જણાવ્યું કે સામાન્ય ઉપચારના બદલે વીડિયો ગેમ દ્વારા ડિપ્રેશન દૂર કરવાની ટેકનિક વધુ અસરકારક છે. અન્ય અેક અભ્યાસમાં વિજ્ઞાનીઓઅે 600થી વધુ લોકોને લઇને સંશોધન કર્યું. વિજ્ઞાનીઓઅે જાણ્યું કે ડિપ્રેશનનો ઇલાજ કરનારી બીજી થેરપીની સાથે જ વીડિયો ગેમ થોડેક અંશે ડિપ્રેશનનો શિકાર છે તેમના માટે અા ટેકનિક ખૂબ પ્રભાવશાળી છે.
http://sambhaavnews.com/

divyesh

Recent Posts

ક્રૂડ ઓઈલ 11 મહિનાની નીચી સપાટીએઃ 6.5 ટકાનો જંગી ઘટાડો

વોશિંગ્ટન: વૈશ્વિક બજારમાં બ્રેન્ટ ક્રૂડનો ભાવ ૧૧ મહિનાની સૌથી નીચી સપાટીએ આવી ગયો છે. ગ્લોબલ આર્થિક મંદી અને સપ્લાય વધવાની…

11 hours ago

CBI વિવાદમાં NSA અ‌જિત ડોભાલનો ફોન ટેપ થયાની આશંકા

નવી દિલ્હી: સીબીઆઇના આંતરિક ગજગ્રાહ વચ્ચે એક ચોંકાવનારી હકીકત બહાર આવી છે. સરકારને એવી આશંકા છે કે કેટલાય સંવેદનશીલ નંબરો…

11 hours ago

મેઘાણીનગરના કેટરરના દસ વર્ષના અપહૃત બાળકનો હેમખેમ છુટકારો

અમદાવાદ: મેઘાણીનગર વિસ્તારના ભાર્ગવ રોડ પરથી ગઇ કાલે મોડી રાતે એક દસ વર્ષના બાળકનું અપહરણ થતાં ચકચાર મચી ગઇ હતી.…

11 hours ago

સાયન્સ સિટીમાં દેશની પહેલી રોબોટિક ગેલેરી ખુલ્લી મુકાશે

અમદાવાદ: આપણે અત્યાર સુધી રોબોટની સ્ટોરી ફિલ્મો જોઈ હશે પણ આવી કાલ્પનિક કથા વાસ્તલવિક રૂપમાં હવે અમદાવાદ અને દેશમાં પહેલી…

11 hours ago

મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનમાં બાવીસ વર્ષ પછી ક્લાર્ક કક્ષાએ બઢતી અપાઈ

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાવાળાઓ દ્વારા ગઈ કાલે બાવીસ વર્ષ બાદ કલાર્ક કક્ષાના કર્મચારીઓને સિનિયોરિટીના આધારે બઢતી અપાતાં કર્મચારીઓમાં ભારે આનંદની…

11 hours ago

Ahmedabadમાંથી વધુ એક કોલ સેન્ટર પકડાયુંઃ રૂ.84 લાખ જપ્ત

અમદાવાદ: ગેરકાયદે ચાલતા કોલ સેન્ટરમાં પોલીસની ધોંસ વધતાં હવે લોકો તેમના ઘરમાં નાના નાના પાયે કોલ સેન્ટર ચલાવી રહ્યા છે.…

11 hours ago