Categories: Health & Fitness

સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન ઘટે છેઃ રિસર્ચ

નવી દિલ્હી: સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાને હંમેશાં ખરાબ અાદત કે વ્યસન કહેવાય છે, પરંતુ જો તમે ડિપ્રેશનમાં હો તો અા જ ગેમ તમારા માટે મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. અમેરિકાના વિજ્ઞાનીઓઅે દાવો કર્યો છે કે સ્માર્ટફોન પર ગેમ રમવાથી ડિપ્રેશન દૂર થાય છે. વિજ્ઞાનીઓઅે રિસર્ચ કરવા માટે એક ખાસ પ્રકારની ગેમ બનાવી અને ડિપ્રેશનના શિકાર લોકો પર તેનું પરીક્ષણ કર્યું.

વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચરે કહ્યું કે ડિપ્રેશનનાં થોડાં લક્ષણો હોય તેવા લોકોને ગેમ રમાડાતાં તેમની સ્થિતિ ઘણી સુધરી. ડિપ્રેશનનો ભોગ બનેલા લોકોને અઠવાડિયામાં પાંચ વાર 20-20 મિનિટ સુધી ગેમ રમવી જરૂરી છે, પરંતુ ઘણા લોકો એવા પણ હતા જેઅો તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ગેમ રમ્યા. વિજ્ઞાનીઓઅે જણાવ્યું કે સામાન્ય ઉપચારના બદલે વીડિયો ગેમ દ્વારા ડિપ્રેશન દૂર કરવાની ટેકનિક વધુ અસરકારક છે. અન્ય અેક અભ્યાસમાં વિજ્ઞાનીઓઅે 600થી વધુ લોકોને લઇને સંશોધન કર્યું. વિજ્ઞાનીઓઅે જાણ્યું કે ડિપ્રેશનનો ઇલાજ કરનારી બીજી થેરપીની સાથે જ વીડિયો ગેમ થોડેક અંશે ડિપ્રેશનનો શિકાર છે તેમના માટે અા ટેકનિક ખૂબ પ્રભાવશાળી છે.
http://sambhaavnews.com/

divyesh

Recent Posts

ઘેર બેઠા બનાવો ટેસ્ટી અને પૌષ્ટિક આઇટમ ફ્રૂટ લસ્સી

સૌ પ્રથમ તમારે ફ્રુટ લસ્સી બનાવવા માટે આપે ઢગલાબંધ સિઝનેબલ ફળોનો ઉપયોગ કરવો પડશે. તમને આજે અમે ફ્રૂટ લસ્સી કઈ…

12 hours ago

ભગવાન શિવ બાદ રામની શરણે રાહુલ ગાંધી, જઇ શકે છે ચિત્રકૂટ

ન્યૂ દિલ્હીઃ તાજેતરમાં જ થોડાંક દિવસો પહેલાં જ માનસરોવર યાત્રાએથી પરત ફરેલ કોંગ્રેસનાં અધ્યક્ષ રાહુલ ગાંધી હવે ભગવાન રામની શરણે…

13 hours ago

રાજકોટ ખાતે વડોદરા PSIનાં આપઘાત મામલે કરણીસેનાનો ઉગ્ર વિરોધ

રાજકોટઃ વડોદરાનાં પોલીસ સબ ઈન્સ્પેક્ટર અજયસિંહ જાડેજાનાં આપઘાત મામલે કરણીસેનાએ ઉગ્ર વિરોધ કર્યો હતો. ગ્રીનલેન્ડ ચોકડી પાસે ચક્કાજામ કરીને કરણીસેનાએ…

13 hours ago

અમદાવાદ સહિત રાજ્યભરમાં મેઘરાજાનું ધમાકેદાર આગમન, લોકોને ગરમીથી રાહત

ગુજરાતઃ ઓરિસ્સામાં હાહાકાર મચાવ્યાં બાદ 'ડેઈ તોફાને' હવે દેશનાં અન્ય રાજ્યોને પણ પોતાની લપેટમાં લઇ લીધાં છે. ત્યારે ડેઈ તોફાનને…

15 hours ago

સુરતઃ પાકિસ્તાનનાં PM ઇમરાન ખાનનાં પુતળાનું કોંગ્રેસ દ્વારા જાહેરમાં દહન

સુરતઃ શહેરમાં પાકિસ્તાન પીએમ ઈમરાન ખાનનાં પુતળાનું દહન કરવામાં આવ્યું છે. કોંગ્રેસ દ્વારા પૂતળાનાં દહનનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. સુરતનાં…

16 hours ago

વડોદરાઃ ડભોઇ ખાતે બે ટ્રકો સામસામે અથડાતાં એકનું મોત, ત્રણને બહાર કઢાયાં

વડોદરાઃ ડભોઈ તાલુકા અંબાવ ગામ નજીક બે ટ્રકો સામસામે ભટકાતાં ઘટના સ્થળે જ એકનું મોત નિપજ્યું હતું જ્યારે અન્ય ૩…

17 hours ago