Categories: Lifestyle

ત્વચાની કાળજી પણ છે જરૂરી..

કોમ્પટિશનના જમાનામાં યુવાપેઢી તેમના પોર્ટફોલિયોમાં સેલ્ફ પર્સનાલિટીને મહત્ત્વ અાપી રહી છે.

કામકાજી યુવતીઅો તેમની ત્વચાની વધુ કાળજી રાખે છે. દિવસભર વ્યવસાયિક કામકાજાેમાં બહાર જવાનું થાય તે માટે ડાર્કસ્પોર્ટથી બચવા બોડી લોશનનો ઉપયોગ કરે છે. ત્વચાને કોમળ અને ચમકતી બનાવવા માટે મોશ્ચ્યુરાઇઝરનો ઉપયોગ કરે છે. ત્વચા શુષ્ક થતી હોય તેઅો માટે સારી ક્વોલિટીનું મોશ્ચ્યરાઇનો ઉપયોગ લાભદાયી છે.

યુવતીઅો મેકઅપને વધારે મહત્ત્વ અાપતી હોય અથવા રોજ નિયમિત મેકઅપ કરતા હોય તેમને માટે મોશ્ચ્યુરાઇઝનું કોટિંગ કર્યા બાદ મેકઅપકરવો. સતત કામકાજમાં વ્યસ્ત હોય તેવી કામકાજી યુવતી, મહિલાઅોઅે ક્લન્ઝરથી પોતાની ત્વચાને નિયમિત સમયે સાફ કરવી જાેઈઅે. ડેડ સ્કનને હટાવવા અને ત્વચાનાં છિદ્રોને ખુલ્લા રાખવામાં ક્લિન્ઝર ઘણું લાભદાયક છે. ત્વચાના પોર્સ ખુલ્લા રહેવાથી ત્વચાને પૂરતાં પ્રમાણમાં અોક્સજન અને સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા વિટામિન ઈ મળી રહેતાં ત્વચા તંદુરસ્ત રહે છે.

– ફશવાૅશનો નહિવત ઉપયોગ કરવો. સતત ફેશવાૅશથી ત્વચા શુષ્ક પડવાનો સંભવ છે.
– પાણી અે ત્વચા માટે અમૃત સમાન છે. દિવસમાં વધુમાં વધુ પાણી પીવાનું રાખો. શરીરનો કચરો ત્વચા દ્વારા બહાર ફકાય છે. ડાઇડ્રેટ રહેવા માટે દિવસમાં ૭થી ૮ લિટર પાણી પીવું હિતાવહ છે. પાણીના નિયમિત સેવનથી ત્વચા મજબૂત અને ચમકીલી બને છે.
– રોજિંદા ખોરાકમાં રેસાવાળા શાકભાજી અને પ્રવાહી મોસમના ફળફળાદીના રસ અને શાકભાજીના સૂપને તમારા નિયમિત ખોરાકમાં સામેલ કરો, જેનાથી ત્વચાને પોષણ મળે છે.
– તમારા મેકઅપની ચીજવસ્તુઅો અને સાદર્ય પ્રસાધનો ખરીદતી વખતે સાવધાની રાખવી. – અેક્સપાયર ડેટવાળી પ્રોડક્ટ ખરીદવી નહીં. તેના વોલ્યુમ્સ અને કન્ટેન્ટ ખાસ વાંચો. તમને જેની અેલર્જી હોય તેવા પ્રસાધનોથી દૂર રહો.
– ત્વચાને જેટલું નુકસાન બહારના વાતાવરણથી થાય છે તેનાથી અનેકગણું નુકસાન તમારી
ખાણીપીણીની અાદતોથી થાય છે. તમારા રોજિંદા ભોજનમાં અેવા ખાદ્યપદાર્થોને સ્થાન અાપો.
– સાૈંદર્ય પ્રસાધનોથી લાભ ન થતો હોય તો પરંપરિક અાૈષધો જે ત્વચા માટે હોય તેનો ઉપયોગ કરો. – ત્વચા માટે દહીં, મુલતાની માટી, લીમડાના પાનની પેસ્ટ, કુંવરપાઠું અને કાળી માટી, અા તમામ નિર્દોષ છે. તેની કોઈ અાડઅસર નથી થતી. જેમ કે મુલતાની માટી નેચરલ કંડિશનરની સાથે
સાથે બ્લીચનો પર્યાય છે. દહીં અે વાળ માટે ઉત્તમ છે.

admin

Recent Posts

આધાર પર SCનાં ચુકાદાથી વિદ્યાર્થીઓને મોટી રાહત, જાણો શેમાંથી અપાઇ મુક્તિ?

બુધવારનાં રોજ અપાયેલા સુપ્રિમ કોર્ટનાં નિર્ણય અનુસાર CBSE અને NEETની પરીક્ષાઓને માટે હવે આધાર અનિવાર્ય નથી. પરંતુ તમને જણાવી દઇએ…

1 hour ago

રાજકોટમાં ડેકોરા ગ્રૂપ પર IT વિભાગનાં દરોડા, જપ્ત કરાઇ 3 કરોડની રકમ

રાજકોટ: શહેરમાં આઈટી વિભાગે બોલાવેલાં સપાટા બાદ કુલ રૂપિયા 3 કરોડની રોકડ રકમ ઝડપાઈ છે. આઈટી વિભાગે ડેકોરા ગ્રુપ, સ્વાગત…

2 hours ago

સુરતનાં કેબલ બ્રિજનું PM મોદી નહીં કરે લોકાર્પણ, CMને અપાશે આમંત્રિત

સુરતઃ શહેરનો કેબલ બ્રિજ ખુલ્લો મુકવા મામલે પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી હવે આ બ્રિજનું ઓપનિંગ નહીં કરે. 8 વર્ષ પહેલાં શરૂ…

2 hours ago

વડોદરામાં ઉજવાયો 86મો ઇન્ડિયન એરફોર્સ ડે, જવાનોએ બતાવ્યાં વિવિધ કરતબો

વડોદરાઃ શહેરનાં આકાશમાં એરફોર્સનાં જવાનોએ વિવિધ કરતબો કર્યા. આકાશી ઉડાનનાં કરતબો જોઈને વડોદરાવાસીઓ સ્તબ્ધ રહી ગયાં. શહેરમાં 86મો ઇન્ડિયન એરફોર્સ…

3 hours ago

ટ્રમ્પે સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભામાં કરી ભારતની પ્રશંસા, પાકિસ્તાનને આપી ગંભીર ચેતવણી

અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભામાં ભારતની પ્રશંસા કરી છે. ટ્રમ્પે જણાવ્યું કે, ગરીબોને માટે ભારતે અનેક સફળ પ્રયાસો…

4 hours ago

બેન્ક પર ગયા વગર 59 મિનિટમાં મળશે લોન

નવી દિલ્હી: નાણાં મંત્રાલયે એમએસએમઇ લોન પ્લેટફોર્મને લઇને એક મોટો નિર્ણય કર્યો છે. આ નિર્ણય હેઠળ હવે એમએસએમઇને બેન્કની બ્રાન્ચ…

5 hours ago