Categories: Ajab Gajab

અરીસામાં જોઈને કે એકાંતમાં તમારી જાત સાથે વાતો કરવાથી સ્ટ્રેસ ઘટે છે

શું તમે ક્યારેય એકલા એકલા બબડતા હો છો? શું અરીસામાં જોઈને તમે જાણે કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિ સાથે વાત કરતા હો એ રીતે મોટેથી વાતો કરો છો? કેપછી એકલા હો ત્યારે તમે કોઈ બીજાની સાથે વાત કતા હો એ રીતે મનોમન કે મોટેથી વાતો કરો છો? જો અાવું થતું હો તો ચિંતા કરશો નહીં. તમને કોઈ માનસિક બીમારી નથી ઉલટાનું તમારી અા અાદત તમને સ્ટ્રેસમુક્ત કરનારી છે. અમેરિકાની મિશિગન સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે જ્યારે વ્યક્તિ પોતાની જાત સાથે પોતાના જ વિશે ત્રીજા પુરુષ એકવચનમાં વાત કરવા લાગે છે ત્યારે તે બીજા વિશે અાપમેળે વિચારવા લાગે છે. અાવી અાદતને કારણ મગજ રિલેક્સ થાય છે.

divyesh

Recent Posts

કોલેજિયન વિદ્યાર્થીનું તેની જ કારમાં અપહરણ કરી લૂંટી લીધો

અમદાવાદ: શહેરમાં ચોરી, લૂંટ, અપહરણ જેવી ઘટનાઓ અટકવાનું નામ જ નથી લઇ રહી ત્યારે મોડી રાતે એક વિદ્યાર્થીનું એસ.જી.હાઇવે પર…

9 mins ago

શિવમ, સોનારિયા આવાસ યોજનાના રિડેવલપમેન્ટ માટે રૂપિયા 145.28 કરોડના ટેન્ડર બહાર પડાયાં

અમદાવાદ: તાજેતરમાં ઓઢવમાં ગરીબ આવાસ યોજના હેઠળ બંધાયેલા શિવમ આવાસ યોજનાના બે બ્લોક અચાનક ધરાશાયી થયા બાદ તંત્ર દ્વારા શહેરભરના…

13 mins ago

અમરાઇવાડીમાં રાતે ઘરમાં ઘૂસીને યુવકની દોરીથી ગળાફાંસો આપી હત્યા

અમદાવાદ: શહેરમાં નવા વર્ષથી હત્યાનો સિલસિલો શરૂ થઇ ગયો છે. દર એકાદ-બે દિવસે અલગ અલગ કારણસર હત્યાના બનાવ બની રહ્યા…

18 mins ago

બોલિવૂડમાં નિષ્ફળ જાવ તો ખૂબ જૂતાં પડે છેઃ અર્જુન રામપાલ

છેલ્લાં પાંચ વર્ષમાં 'રોય', 'રોકઓન-૨', 'કહાની-૨' અને 'ડેડી' જેવી નિષ્ફળ ફિલ્મો કરી ચૂકેલ બોલિવૂડ અભિનેતા અર્જુન રામપાલ કહે છે કે…

34 mins ago

સોમવારે RBI બોર્ડની બેઠક બજારની ચાલ કરશે નક્કી

નવી દિલ્હી: હવે શેરબજારની નજર સોમવારે યોજાનારી રિઝર્વ બેન્ક ઓફ ઇન્ડિયાના બોર્ડ ઓફ ડિરેક્ટર્સની બેઠક પર મંડાયેલી છે. સરકાર અને…

37 mins ago

વર્લ્ડ બોક્સિંગ ચેમ્પિયનશિપઃ આસાન જીતથી સ‌રિતાદેવી પ્રી-ક્વાર્ટર ફાઇનલમાં પહોંચી

નવી દિલ્હીઃ ભારતમાં છેલ્લે યોજાયેલી વર્લ્ડ બોક્સિંગ ચેમ્પિયનશિપની ગોલ્ડ મેડલ વિજેતા સ‌રિતાદેવી (૬૦ કિગ્રા)એ કે. ડી. જાધવ હોલમાં શાનદાર જીત…

42 mins ago