વધતી ઉંમરની અસર નિયમિત શારીરિક સંબંધમાં કરે છે ઘટાડોઃ સંશોધન

શારીરિક સંબંધ બનાવવાનાં તમામ ફાયદાઓને અનેક શોધોમાં પ્રમાણિત કરવામાં આવી ચૂકેલ છે. સ્વાસ્થ્યથી જોડાયેલ તમામ પરેશાનીઓ નિયમિત શારીરિક સંબંધ બનાવવાથી બરાબર થઇ જાય છે. તાજેતરમાં જ એક શોધમાં આ વાતનો દાવો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે નિયમિત શારીરિક સંબંધ બનાવવાથી શરીરમાં વધતી ઉંમરની અસર ઓછી થાય છે.

સેન ફ્રાંસિસ્કોનાં યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયામાં થયેલા આ રિસર્ચમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર શારીરિક સંબંધ બનાવવાથી શરીરમાં ઘડપણનાં લક્ષણ આવે છે. શોધમાં અંદાજે 129 લોકોની સેક્સ્યુઅલ એક્ટિવિટીનું પરીક્ષણ કરીને આ નિષ્કર્ષ નીકાળવામાં આવ્યું હતું.

શોધકર્તાઓએ શોધમાં શામેલ અંદાજે 129 મધર્સની સેક્સ્યુઅલ એક્ટિવિટી પર નજર રાખતા એવું માલૂમ કર્યું છે કે તે લોકોએ જેઓને સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછાં એક વાર શારીરિક સંબંધ બનાવ્યાં હતાં. એવામાં ટેલોમેયર તથા ડીએનએનાં એક અંત પર મેળવવામાં આવેલ ન્યૂક્લિયોપ્રોટીન કૈપ્સ વધુ સમય સુધી લાંબા મેળવ્યાં હતાં કે જે ગુણસૂત્રોને ખરાબ થવાથી બચાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઉંમરનો સંબંઘ ટેલોમેયર્સની લંબાઇ સાથે હોય છે.

મતલબ કે ટેલોમેયર્સની લંબાઇ જેટલી અધિક હોય છે તેટલી ઉંમર પણ લાંબી હોય છે. શોધનાં અનુસાર વધતી ઉંમર સાથે ખરાબ ડાઇટને કારણોસર અને વધુ માત્રામાં આલ્કોહોલનાં સેવનથી ટેલોમેયર્સ પ્રાકૃતિક રૂપથી તૂટી જાય છે. પરંતુ ખાન-પાનને વધુ સારૂ રાખીને શારીરિક સક્રિયતા વધારીને અને નિયમિત શારીરિક સંબંધ બનાવવાથી નહીં કે માત્ર ટોલોમેયર્સની મરમ્મત કરી શકાશે પરંતુ તેઓની લંબાઇને પણ વધારી શકાય એમ છે.

You might also like