Categories: Health & Fitness

ગુજરાતી થાળીની શાન એવા પાપડથી થાય છે આટલુ મોટુ નુકસાન

અમદાવાદ : આજકાલ ગુજરાતીઓમાં પાપડ ખાવાનો ટ્રેન્ડ વધી ગયો છે. હોટલમાં પણ ભોજન સાથે પાપડ મંગાવવો તે જાણે કોઇ સ્ટેટસ સિમ્બોલ હોય તે રીતે ઓર્ડર અપાતો હોય છે. હોટલનાં વેઇટર્સ પણ મોકો ચોઇને ચોક્કો ફટકારે છે. મસાલા પાપડથી માંડીને રોસ્ટેડ પાપડ સહિતનાં વિવિધ ઓપ્શન આપે છે.

જો કે આ પાપડ આરોગ્ય અને સ્વાસ્થય માટે ખુબ જ નુકસાન કારક હોય છે. નોંધનીય છે કે પાપડ ખાવાથી શરીરને ખુબ જ નુકસાન પહોંચે છે. તો જાણો કઇ રીતે પાપડ તમારા આરોગ્યને પહોંચાડે છે નુકસાન. પાપડ કઇ રીતે તમારા શરીર પર વિપરિત અસર કરીને સમગ્ર પાચન તંત્રને ખોરવી નાખે છે.

– સામાન્ય રીતે કોઇ પણ ખોરાક લાંબો સમય ટકી રહે તે માટે તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ એડ કરાય છે. આ પ્રિઝર્વેટીમાં સોડિયમ મુખ્યત્વે હોય છે. જે શરીરમાં રોગનું ઘર પેદા કરે છે. સોડિયમ એક પ્રકારનું એસીડ હોય છે જે શરીરની સમગ્ર સાઇકલ ખોરવી નાખે છે.
-પાપડમાં ઘણી કેલેરી હોય છે. બે રોટલી જેટલી કેલરી માત્ર એક પાપડમાંથી મળતી હોય છે. તેથી જો તમે વજન ઘટાડી રહ્યા હો અથવા તો ડાયેટિંગ કરી રહ્યા હો તો પાપડ તમારા માટે નથી.
– પાપડને ટેસ્ટી અને પાતળા બનાવવા માટે તેમાં મસાલો અને આર્ટિફિશિયલ ફ્લેવર મિક્સ કરાય છે. જે પેટમાં ગયા બાદ એસિડીટી અને ગેસની સમસ્યા પેદા કરે છે.
– પાચનને લગતી સમસ્યા પણ ઘણી વખત પાપડનાં કારણે થાય છે.
– પાપડ પાતળા હોવાથી જો કોઇ ટુકડો ચાવ્યા વગરનો હોજરીમાં જતો રહ્યો હોય તો તે બ્લેડની જેમ હોજરીને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
– દરરોજ પાપડ ખાવાથી હૃદય અને કિડનીને લગતી બિમારીઓ પણ થઇ શકે છે.

Navin Sharma

Recent Posts

અહીં મળશે બેસ્ટ ક્વોલિટીવાળા જેકેટ એ પણ માત્ર રૂ.180માં, આ છે દુનિયાનું સૌથી સસ્તું માર્કેટ

હવે સમગ્ર દેશભરમાં ઠંડીની ઋતુ એવી શિયાળાની શરૂઆત થઇ ગઇ છે. ત્યારે ધીમે-ધીમે સવાર-સાંજનાં તાપમાનમાં પણ ઘટાડો થવા લાગ્યો છે.…

11 hours ago

PM મોદીએ વારાણસીને અર્પણ કરી કરોડોની ભેટ, કહ્યું,”દેશે જે સપનું જોયું તે સાકાર થયું”

પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી આજે વારાણસીની મુલાકાતે છે. ત્યારે પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ પોતાનાં સંસદીય ક્ષેત્રમાં 2413 કરોડ રૂપિયાની પરિયોજનાઓનું લોકાર્પણ-શિલાન્યાસ કર્યો.…

12 hours ago

આ છે એવાં શાનદાર કપલ ટેટૂ, જે બન્યાં છે એકબીજાનાં પ્રેમની નિશાની માટે

ન્યૂ દિલ્હીઃ "કપલ ટેટૂ" ખાસ તરીકે તેવાં લોકો માટે છે કે જે કાં તો કોઇ રિલેશનશિપમાં હોય અથવા તો પૂરી…

13 hours ago

અરે આ શું! જાડેજાનો મેન ઓફ ધ મેચ પુરસ્કાર મળી આવ્યો કચરામાંથી!

ક્રિકેટ મેચ નિહાળતી વખતે તમે જોયું હશે કે મેચ પૂરી થયા બાદ જ્યારે પણ કોઈ ખેલાડીને કોઈ પુરસ્કાર આપવામાં આવે…

14 hours ago

રિવરફ્રન્ટનાં પૂર્વ છેડા પરનાં દધિચી બ્રિજની નીચે બનાવાશે ફૂડ કોર્ટ

અમદાવાદઃ મ્યુનિસિપલ સત્તાવાળાઓ દ્વારા કરોડો રૂપિયાના ખર્ચે સાબરમતી રિવરફ્રન્ટને નયનરમ્ય બનાવાયા બાદ સહેલાઈઓ માટે એક પછી એક નવી સુવિધાઓ ઉભી…

14 hours ago

રૂ.1.50 લાખમાં મકાન વેચાણ નહીં આપતાં પાડોશીએ આધેડનું ઢીમ ઢાળ્યું

વડોદરાઃ આજવા રોડ પર આવેલ એકતાનગરમાં મકાન વેચાણમાં લેવાના મામલે એક આધેડને પાઇપના ફટકા મારીને મોતને ઘાટ ઉતારી દેતાં સમગ્ર…

14 hours ago