લીંબુના ફાયદા તો સાંભળ્યા હશે, આજે તેના નુક્શાન જાણો…

સલાડ હોય કે ચાટ, બસ લીંબુ નીચોવી દો પછી તેન ખાવાની અલગ મજા છે. લીંબુ સ્વાદ તો વધારે છે સાથે જ ગરમીની ઋુતમાં પણ તેના ખુબ ફાયદાઓ છે. વિટામિન સી થી ભરપુર લીંબુના ખુબ ફાયદા છે, પણ તે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુક્શાન પણ પહોંચાડે છે. જાણો લીંબુના કેટલાક નુક્શાન વિશે….

લીંબુમાં સિટ્રસ એસિડ હોય છે, જેને વધારે પીવાથી આપણા દાંતો પર ખરાબ અસર થઈ શકે છે. આપણા દાંત સેન્સેટિવ હોય છે. તેનાથી બચવા માટે તમે તેને સ્ટ્રો થી પી શકો છો, જેનાથી તે તમાર દાંતોના સંપર્કમાં નહિ આવે.

 

લીંબુમાં ઓક્સલેટ રહેલુ હોય છે જેના વધારે સેવનથી શરીરમાં ક્રિસ્ટલ બની શકે છે. આ ક્રિસ્ટલ પથરી બની શકે છે.

જે લોકોને એસિડિટીની પરેશાની રહે છે, તેમણે લીંબુનું સેવન ન કરવું જોઈએ કેમકે તેમાં એસિડ હોય છે અને તેનુ સેવન કર્યા બાદ શરીરમાં એસિડની માત્રા વધી જાય છે.

ઘણીવાર લોકો ઓઈલી ફુડ ખાધા પછી તેને પચવવા માટે લીંબુનો સહારો લે છે, કેમકે તેનું એસિડ પાચનમાં મદદ કરે છે. ઘણીવાર વધારે એસિડ હોવાના કારણે પેટ ખરાબ પણ થઈ જતુ હોય છે. માટે જમ્યા બાદ તેને ન લેવુ અને તમે ઈચ્છો તો તેને ખાવાની સાથે તેને ખાઈ શકો છો.

લીંબુ પાણી પીવાથી વારંવાર ટોયલેટ આવે છે, જેનાથી આપણા શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે. માટે જો તમે લીંબુ પાણી પીવા ઈચ્છો છો વધારેમાં વધારે સાદુ પાણી પીવો. આ ઉપરાંત તેના અત્યાધિક સેવનથી કિડનીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

admin

Recent Posts

સાપ્તાહિક રાશિ ભવિષ્ય: જાણો કઇ રાશિને થશે ધનનો લાભ, કોની થશે કારકિર્દીક્ષેત્રે પ્રગતિ

મેષઃ સમારોહ, પારિવારિક મેળાવડાઓમાં ભાગ લઇ શકશો. તમારાં સ૫નાં અને આશાઓ વાસ્તવિકતામાં ફેરવાતાં જણાશે. પારિવારિક સંબંધો મજબૂત અને સુરક્ષિત રહેશે, તમારી…

13 mins ago

…તો મારી પાસે ટોપ બેનરની ફિલ્મો ન હોતઃ સોનમ કપૂર

સોનમ કપૂરે બોલિવૂડમાં ૧૦ વર્ષ પૂરાં કરી લીધાં છે તેમ છતાં પણ તે ટોપ ફાઇવ અભિનેત્રીઓમાં ક્યારેય સામેલ થઇ શકી…

22 mins ago

રૂ.11 લાખની ઉઘરાણી કરતાં વેવાઈ પક્ષના સંબંધીની બે ભાઈએ હત્યા કરી

અમદાવાદ; શહેરમાં નવા વર્ષથી હત્યાનો સિલસિલો શરૂ થઇ ગયો છે. દર એકાદ-બે દિવસે અલગ અલગ કારણોસર હત્યાના બનાવ બની રહ્યા…

39 mins ago

નર્મદાનાં પાણીમાં પેસ્ટિસાઈડ્સનું પ્રમાણ ચકાસવા મશીન મુકાશે

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાવાળાઓ દ્વારા શહેરીજનોને ખુલ્લી નર્મદા કેનાલમાંથી પીવાનું પાણી પૂરું પડાતું હોઇ આ પાણીમાં ભળતાં પેસ્ટિસાઇડ્સ(જંતુનાશક દવાઓ)ના પૃથક્કરણ…

46 mins ago

એક તરફી પ્રેમમાં પાગલ યુવાને સિવિલનાં મહિલા ડોક્ટરની ઊંઘ હરામ કરી

અમદાવાદ: સિવિલ હોસ્પિટલના રે‌િડયોલોજી વિભાગમાં ફરજ બજાવતી એક રે‌િસડન્ટ ડોક્ટર યુવતીએ શાહીબાગમાં રહેતા એક યુવક વિરુદ્ધમાં અશ્લીલ ચેનચાળા કરવા અંગેની…

47 mins ago

ઓસ્ટ્રેલિયા પ્રવાસઃ કરો ‘નવા યુગ’ની શરૂઆત

નવી દિલ્હીઃ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ ઓસ્ટ્રેલિયા પહોંચી ચૂકી છે અને તા. ૨૧ ને બુધવારથી શરૂ થઈ રહેલી ત્રણ મેચની ટી-૨૦…

51 mins ago