Categories: Health & Fitness

શરીરમાં ક્યાંય પણ સોજો ઘટાડવો હોય તો ડ્રાયફૂટ્સ ખાઓ

શરીરના કોઈપણ અાંતરીક અવયવોની કાર્યક્ષમતા ખોરવાય, ખાસ કરીને રક્તવાહિનીઓમાં ઈન્ફ્લમેશન થાય ત્યારે કાર્ડિઓવેસ્ક્યુલર ડિસિઝ અને સ્વાદુપીંડમાં ગરબડ થાય ત્યારે ટાઈપ-ટુ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ થાય છે. અાંતરિક અવયવોમાં ક્યાંય પણ સોજો અને લાલાસ અાવે ત્યારે લોહીમાં ખાસ પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધે છે. અા પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધે એટલે હાર્ટડિસિઝનું જોખમ વધેલુ માનવામાં અાવે છે. અમેરિકાના સંશોધકોએ જણાવ્યું કે જે લોકો અઠવાડિયામાં પાંચ વખત મુઠ્ઠી ભરીને ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાતા હોય તેમના શરીરના અાંતરીક અવયવોમાં ઈન્ફ્લમેશન દર્શાવતા પ્રોટીનની માત્રા ઓછી જોવા મળે છે.

divyesh

Recent Posts

ભારતમાં દર બે મિનિટે ત્રણ નવજાત શિશુનાં થાય છે મોત

નવી દિલ્હી: નવજાત બાળકોના મોતને લઇને સંયુકત રાષ્ટ્ર સંઘનો એક ચોંકાવનારો રિપોર્ટ સામે આવ્યો છે. આ રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં દર…

3 mins ago

પરિમલ ગાર્ડન બહાર આડેધડ પાર્કિંગ કરનાર મોર્નિંગ વોર્ક્સને ચેતવણી

અમદાવાદ: શહેરમાં આડેધડ પાર્ક કરેલાં વાહનો પર પોલીસે કરેલા મેગા ઓપરેશન બાદ પણ વાહનચાલકોમાં વાહન પાર્કિંગના મામલે જોઇએ એવી શિસ્ત…

23 mins ago

પહેલાં કન્ટેનર કચરાથી ઊભરાતાં હતાં, હવે રસ્તા તો નહીં ઊભરાય ને?

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ સત્તાવાળાઓ દ્વારા સૂકો અને ભીનો કચરો અલગ પાડીને લઈ જવાના બદલે ડોર ટુ ડમ્પની કચરાની ગાડી એકસાથે જ…

26 mins ago

SEBIના મૂડીબજાર અંગે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયઃ IPOનું લિસ્ટિંગ ત્રણ દિવસમાં

મુંબઇ: બજારમાં ફંડ મેળવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા મૂડીબજાર નિયામક સેબીએ કેટલાક મહત્ત્વના નિર્ણય લીધા છે. મંગળવારે યોજાયેલી સેબીની બોર્ડ બેઠકમાં…

39 mins ago

મર્જરઃ નવી બેન્ક એપ્રિલ-2019થી શરૂ થશે

નવી દિલ્હી: જાહેર ક્ષેત્રની ત્રણ બેન્કો બેન્ક ઓફ બરોડા, દેના બેન્ક અને વિજયા બેન્કના વિલય બાદ બનનારી નવી બેન્ક આગામી…

42 mins ago

કેન્દ્રીય કર્મચારીઓને નિવૃત્તિના દિવસે જ પેન્શન પેમેન્ટ ઓર્ડર મળી જશે

નવી દિલ્હી: કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ખુશખબર છે. કેન્દ્રીય પ્રધાન જિતેન્દ્રસિંહે એવી જાહેરાત કરી છે કે કેન્દ્ર સરકારના કર્મચારીઓને તેમના નિવૃ‌િત્ત…

2 hours ago