Categories: Health & Fitness

બ્રેકફાસ્ટ કરતાં પહેલા પીવો આ ડ્રિંક, 4 દિવસમાં ઘટશે વજન

આજના સમયમાં કોઇને ગમતું નથી કે તે મેદસ્વિતાથી હેરાન થાય અથવા તેમની ફાંદ બહાર આવતી હોય. આજની ભાગદોડ વાળી જીંદગીમાં આપણે એટલા વ્યસ્ત થઇ ગયા છીએ કે પોતાની જાત માટે સમય નિકાળી શકતાં નથી. જેના કારણે મેદસ્વિતાની સમસ્યા થાય છે. આ કારણે દરે બીજો વ્યક્તિ આ સમસ્યામાંથી પસાર થાય છે.

મેદસ્વિતાથી છુટકારો મેળવવા માટે ડાઇટિંગ, જીમ જવા ઉપાયો અજમાવે છે. જેનાથી આપણું પેટ ઓછું થઇ જાય. જો તમે ઇચ્છો છો કે કોઇ પણ મહેનત વગર ફાંદ અંદર જાય તો આ સ્પેશિયલ પીણાંનું રોજ સવાર સાંજ બે સમય સેવન કરો. આ પીણાનું સેવન કરવાથી ફક્ત 4 દિવસમાં 4 કિલો વજન ઊતરી જશે. ફક્ત પેટની ચરબીમાંથી છુટકારો અપવાશે નહીં પરંતુ કમરને પણ 6 ઇંચ સુધી ઓછી કરશે.

સામગ્રી:
8 ગ્લાસ પાણી
એક નાની કાકડી
એક નાનું લીંબુ
એક ચમચી આદુનો પાવડર
એક ચમચી સૂકાયેલો ફુદીનો
10 12 તાજા ફુદીનાના પાન

આવી રીતે બનાવો પીણું
સૌથી પહેલા કાકડી છોલીને સમારી લો. ત્યારબાદ એક મોટા વાસણમાં દરેક વસ્તુઓ નાંખો. ત્યારબાદ એક રાત માટે આ દરેક વસ્તુને ફ્રીઝમાં મૂકી રાખો. ત્યારબાદ તેને બીજા દિવસે બ્રેક ફાસ્ટ કરતાં પહેલા એક ગ્લાસ પી લો. તેનાથી તમને ખૂબ અસર જોવા મળશે.

આ પીણાનું સેવન કરવાથી થોડાક જ કલાકોમાં 1 પાઉન્ડ સુધી તમારું વજન ઓછું થઇ શકે છે. આનું સેવન કરીને કેટલાક લોકોએ 4 દિવસમાં 4 પાઉન્ડ સુધી પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે. આ પીણાના સેવનની સાથે એક્સરસાઇઝ પણ કરોજેનાથી તમારું પેટ જલ્દી ઉતરવા લાગશે.

Krupa

Recent Posts

આજ કલ તેરે મેરે પ્યાર કે ચર્ચે હર જબાન પર

વાત ભલે શહેરમાં તેમના લંચની હોય કે સોશિયલ મીડિયા પર તેમની પોસ્ટની. આપણા બોલિવૂડ સ્ટાર્સ ક્યારેય ખૂલીને વાત કરતા નથી.…

12 hours ago

નવા બાપુનગરમાં ગેરકાયદે ચાલતા ડબ્બા ટ્રેડિંગનો પર્દાફાશઃ ત્રણ ઝડપાયા

અમદાવાદ: શહેરના નવા બાપુનગર વિસ્તારમાં આવેલા એક ફ્લેટમાં ગેરકાયદે ચાલી રહેલ ડબ્બા ટ્રે‌િડંગનો પર્દાફાશ ક્રાઇમ બ્રાંચે કરતાં ત્રણ લોકોની ધરપકડ…

13 hours ago

ધો.12ની પરીક્ષાનાં ફોર્મ ભરવાની છેલ્લી તારીખ, 21મીથી લેટ ફી ભરવી પડશે

અમદાવાદ: આગામી માર્ચ મહિનામાં લેવાનારી ધો.૧ર કોમર્સ, સાયન્સ અને સામાન્ય પ્રવાહની પરીક્ષા માટે હાલ વિદ્યાર્થીઓનાં આવેદનપત્રો ભરવાની કામગીરી ચાલી રહી…

13 hours ago

સાબરમતીના કિનારે બુદ્ધની 80 ફૂટની પ્રતિમાનું નિર્માણ કરશે

ગાંધીનગર:  દેશના સૌથી સ્ટેચ્યૂ ઓફ યુનિટીના રાજ્યમાં નિર્માણ થયા બાદ હવે અમદાવાદ શહેરની નજીક સાબરમતી નદીના કિનારે વિરાટ ૮૦ ફૂટની…

13 hours ago

ગાંધીનગર જતાં હવે હેલ્મેટ પહેરજો આજથી ઈ-મેમો આપવાનું શરૂ

અમદાવાદ: અમદાવાદથી ગાંધીનગર જતા હજારો નાગરિકોએ હવે આજથી ટ્રાફિકના નિયમોનું ચુસ્ત પાલન કરવું પડશે. ગાંધીનગરની હદમાં પ્રવેશતાં જ વાહનચાલક સીસીટીવી…

13 hours ago

મ્યુનિ. કોર્પોરેશનના લાભાર્થીના ઘૂંટણ- થાપાના રિપ્લેશમેન્ટની સહાયમાં ઘટાડો

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન સંચાલિત હોસ્પિટલોમાં તંત્રના અધિકારીઓ, કર્મચારીઓ, પેન્શનરો, કોર્પોરેટરો અને તેમના આશ્રિતોની સારવાર દરમ્યાન અપાતી ઘૂંટણ અને થાપાની ઇમ્પ્લાન્ટ…

13 hours ago