Browsing Category

Health & Fitness

બાળકો પીઠના દર્દની ફરિયાદ કરે તો માતા-પિતા સાવધ થઈ જાય

બાળકો પીઠના દર્દની ફરિયાદ કરે તો માતા-પિતા સાવધ થઈ જાય બાળકો જો વારંવાર પીઠમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે તો તેમનાં માતા-પિતાએ સાવચેત થઇ જવાની જરૂર છે. આવાં બાળકો કદાચ સ્મોકિંગ કે ડ્રિન્કિંગ કરતાં હોઇ શકે. એક સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યું છે કે આવાં…

ડેંગ્યુમાં રાહત આપશે આ પહાડી ફળ, ડાયાબિટીસ, હૃદયના રોગ માટે પણ છે ફાયદાકારક

ડેંગ્યુ માદા એડીઝ મચ્છરના કરડવાથી થાય છે. ખાસ વાત તો એ છે કે 20મી શતાબ્દીની શરૂઆતમાં વૈજ્ઞાનિકોને આ વાતની ખબર પડી કે ડેંગ્યુ વાયરસના કારણે થાય છે. ડેંગ્યુ એક પ્રકારના વાયરસના કારણે થનાર રોગ છે જે સંક્રમિત માદા એડીઝ મચ્છના કરડવાથી થાય છે.…

આપનો મોબાઇલ ફોન આપને બનાવી શકે છે બહેરા અને નપુંસક

ઘણાં લાંબા સમય સુધી મોબાઇલ ફોનનાં ઉપયોગથી શરીરમાં બીમારીઓ પેદા કરવાવાળા જૈવિક ફેરફાર થઇ શકે છે. એમ્સ અને ઇન્ડીયન કાઉન્સીલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (આઇસીએમઆર)એ એક અભ્યાસ બાદ એવો દાવો કર્યો છે. 2013થી દિલ્હી-NCRનાં 4500 લોકો પર કરવામાં આવી રહેલ…

લાંબું જીવવા માટે સ્પોર્ટ્સ રમવી જરૂરી: એક અભ્યાસ

સારા આરોગ્ય માટે વ્યાયામની અનિવાર્યતા સૌ જાણે છે અને સ્પોર્ટ્સ વ્યાયામનો ઉત્કૃષ્ટ પ્રકાર હોવાથી એ વ્યાયામ ઉપરાંત શારીરિક સ્વસ્થતા અને સ્ફૂર્તિનું મહત્ત્વનું માધ્યમ ગણાય છે. એક અભ્યાસ મુજબ વ્યાયામ વ્યક્તિનું આયુષ્ય વધારવામાં પણ ઉપયોગી નીવડે…

આખાં ધાન્ય ખાવાથી ટાળી શકાય ટાઇપ-2 ડાયાબિટિસ

ઓટસ કે ઘઉં જેવા આખાં ધાન્ય ખાવાથી ટાઇપ-ર ડાયાબિટિસ ટાળી શકાય છે. આ ઉપરાંત કોફી પીવાથી અને માંસાહારી ખોરાક લેવાનું બંધ કરવાથી પણ આ રોગ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ડેન્માર્કમાં કરાયેલા આ અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે લોકો કયા પ્રકારનું…

ટેસ્ટ ટ્યૂબ બેબીને હાઈપરટેન્શનનું જોખમ વધુ હોય

ઇન્ વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન (આઇવીએફ) કે અન્ય અસિસ્ટેડ રિપ્રોડક્ટિવ ટેકનોલોજી (એઆરટી) દ્વારા જન્મેલી વ્યકિતઓને જીવનમાં વહેલા હાઇબ્લડપ્રેશર કે હાઇપરટેનશનની વ્યાધિઓ થવાનું જોખમ રહે છે. સ્વિટ્ઝરલેન્ડના સંશોધકોએ એઆરટીની મદદથી જન્મેલા પ૪ યુવાન અને…

મોબાઇલને બેગમાં રાખવાથી રેડિયેશનની થાય છે ઓછી અસર

મોબાઇલ ફોન સૌની એવી અનિવાર્ય આવશ્યકતા બન્યો છે કે કેટલાક લોકો એને ટોઇલેટમાં પણ સાથે લઇ જાય છે. મોબાઇલનો શરીર સાથે સંપર્ક જોખમી હોવાનાં નિષ્ણાતોનાં વક્તવ્યો ચર્ચાનો વિષય છે એ સ્થિતિમાં શરીરના કયા ભાગની પાસે ફોનને રાખતાં આરોગ્યનું જોખમ હોતું…

વધારાની ચરબી ઘટાડવા મોડો નાસ્તો કરો, રાતે વહેલાં જમી લો

શરીર પર ચરબીના થરના કારણે જે લોકો પરેશાન છે તેમના માટે સારા સમાચાર છે. તેમને શરીર પરની વધારાની ફેટ ઘટાડવા માટે દવાઓ લેવાની જરૂર નથી કે પછી મોંઘા ડાયટ ફૂડ પણ લેવાની જરૂર નથી. માત્ર ખાવા-પીવાના ટાઇમિંગમાં ફેરફાર કરીને જ વજન ઘટાડી શકાય છે.…

હાર્ટને કોલેસ્ટ્રોલથી નહીં પણ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ખતરો

ભારતમાં હાર્ટને લગતા રોગો માટે પહેલાં કોલેસ્ટ્રોલને જવાબદાર માનવામાં આવતું હતું પણ છેલ્લાં ત્રણ વર્ષમાં એવું જોવા મળ્યું છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના કારણે હાર્ટના દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો થઇ રહ્યો છે. એના કારણે હાર્ટની ધમનીઓને નુકસાન થાય છે…

ખીલના ઉપચાર માટે આવી રહી છે રસી

યુવાનીમાં ખીલ ન થયા હોય એવો યુવક કે યુવતી ભાગ્યે જ જોવા મળે. ખીલના કારણે સુંદરતામાં ઘટાડો થાય છે અને એથી યંગસ્ટર્સ બજારમાં મળતી ખીલ મટાડતી ક્રીમ ખરીદીને મોં પર લગાવતા હોય છે, પણ હવેે અમેરિકામાં યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા-સેન ડિયેગોમાં એક…