Categories: Health & Fitness

મગજની યાદશક્તિ ક્ષીણ કરતો નકામો કચરો સાફ થાય છે એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઇલથી

ઉંમરની સાથે યાદશક્તિ ક્ષીણ થતી અટકાવવી હોય તો ભોજનમાં એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઇલનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. આ ઓઇલ મગજની નિયમિત સાફસફાઈ કરવામાં મદદરૂપ છે. જેમ શરીરનો કોઈ પણ અવયવ હોય, એમાં અમુક સમયાંતરે નકામો કચરો જમા થતો હોય છે. આ કચરો અમુક પ્રોટીન, નાશ પામેલા કોષો કે ઉત્સર્જિત ન થયેલા ઘટકોના ભરાવાથી એકત્ર થતો હોય છે. અલ્ઝાઇમર્સ િડસીઝ થાય છે ત્યારે એમાં પણ મગજમાં જમા થતું ખાસ પ્રોટીન જવાબદાર હોય છે. અમુક ઉંમરના કારણે મગજના કોષો નાશ પામે છે, એ પણ યાદશક્તિ ક્ષીણ કરવામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે. પ્રોટીનયુક્ત પ્લાક કે નકામા ઘટકોની જમાવટના કારણે નવા કોષો પેદા થવાની ગતિ ધીમી પડે છે અને યાદશક્તિ ક્ષીણ થતી જાય છે. એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઇલનું સેવન કરવાથી મગજમાં નકામો કચરો એકત્ર થતો નથી.
http://sambhaavnews.com/

divyesh

Recent Posts

સાપ્તાહિક રાશિ ભવિષ્ય: જાણો કઇ રાશિને થશે ધનનો લાભ, કોની થશે કારકિર્દીક્ષેત્રે પ્રગતિ

મેષઃ સમારોહ, પારિવારિક મેળાવડાઓમાં ભાગ લઇ શકશો. તમારાં સ૫નાં અને આશાઓ વાસ્તવિકતામાં ફેરવાતાં જણાશે. પારિવારિક સંબંધો મજબૂત અને સુરક્ષિત રહેશે, તમારી…

2 hours ago

…તો મારી પાસે ટોપ બેનરની ફિલ્મો ન હોતઃ સોનમ કપૂર

સોનમ કપૂરે બોલિવૂડમાં ૧૦ વર્ષ પૂરાં કરી લીધાં છે તેમ છતાં પણ તે ટોપ ફાઇવ અભિનેત્રીઓમાં ક્યારેય સામેલ થઇ શકી…

2 hours ago

રૂ.11 લાખની ઉઘરાણી કરતાં વેવાઈ પક્ષના સંબંધીની બે ભાઈએ હત્યા કરી

અમદાવાદ; શહેરમાં નવા વર્ષથી હત્યાનો સિલસિલો શરૂ થઇ ગયો છે. દર એકાદ-બે દિવસે અલગ અલગ કારણોસર હત્યાના બનાવ બની રહ્યા…

2 hours ago

નર્મદાનાં પાણીમાં પેસ્ટિસાઈડ્સનું પ્રમાણ ચકાસવા મશીન મુકાશે

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાવાળાઓ દ્વારા શહેરીજનોને ખુલ્લી નર્મદા કેનાલમાંથી પીવાનું પાણી પૂરું પડાતું હોઇ આ પાણીમાં ભળતાં પેસ્ટિસાઇડ્સ(જંતુનાશક દવાઓ)ના પૃથક્કરણ…

3 hours ago

એક તરફી પ્રેમમાં પાગલ યુવાને સિવિલનાં મહિલા ડોક્ટરની ઊંઘ હરામ કરી

અમદાવાદ: સિવિલ હોસ્પિટલના રે‌િડયોલોજી વિભાગમાં ફરજ બજાવતી એક રે‌િસડન્ટ ડોક્ટર યુવતીએ શાહીબાગમાં રહેતા એક યુવક વિરુદ્ધમાં અશ્લીલ ચેનચાળા કરવા અંગેની…

3 hours ago

ઓસ્ટ્રેલિયા પ્રવાસઃ કરો ‘નવા યુગ’ની શરૂઆત

નવી દિલ્હીઃ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ ઓસ્ટ્રેલિયા પહોંચી ચૂકી છે અને તા. ૨૧ ને બુધવારથી શરૂ થઈ રહેલી ત્રણ મેચની ટી-૨૦…

3 hours ago