Categories: Recipes

વ્રતમાં બસ આ એક ગ્લાસ શેક આપશે ફૂલ એનર્જી

સામગ્રી

5-7 નંગર ખજૂર

5 નંગ કાજૂ

1 ઇલાયચી

250 ગ્રામ દૂધ

2-3 બરફના ટૂંકડા

બનાવવાની રીતઃ સોથી પહેલાં ખજૂરને ધોઇને સાફ કરો. તેમાંથી બીજ કાઢી અને નાના નાના ટૂંકડા કરો. કાજુના પણ નાના નાના ટૂંકડા કરો. ઇલાયચીને ખાંડીને તેનો પાવડર બનાવો. હવે મિક્ચર જારમાં ખજૂર અને દૂધ એડ કરીને મિક્ચરમાં ગ્રાઇન્ડ કરી લો. હવે વધેલું દૂધ અને ઇલાયચી પાવડર એડ કરીને બરોબર મિક્સ કરો. બરફાના ટૂંકડા એડ કરીને ફરી એક વખત તેને ગ્રાઇન્ડ કરી લો. તૈયાર ખજૂરના શેકને ગ્લાસમાં નિકાળી તેને કાજૂના ટૂંકડાથી ગાર્નિશ કરીને સર્વ કરો.

Navin Sharma

Recent Posts

સાપ્તાહિક રાશિ ભવિષ્ય: જાણો કઇ રાશિને થશે ધનનો લાભ, કોની થશે કારકિર્દીક્ષેત્રે પ્રગતિ

મેષઃ સમારોહ, પારિવારિક મેળાવડાઓમાં ભાગ લઇ શકશો. તમારાં સ૫નાં અને આશાઓ વાસ્તવિકતામાં ફેરવાતાં જણાશે. પારિવારિક સંબંધો મજબૂત અને સુરક્ષિત રહેશે, તમારી…

15 hours ago

…તો મારી પાસે ટોપ બેનરની ફિલ્મો ન હોતઃ સોનમ કપૂર

સોનમ કપૂરે બોલિવૂડમાં ૧૦ વર્ષ પૂરાં કરી લીધાં છે તેમ છતાં પણ તે ટોપ ફાઇવ અભિનેત્રીઓમાં ક્યારેય સામેલ થઇ શકી…

15 hours ago

રૂ.11 લાખની ઉઘરાણી કરતાં વેવાઈ પક્ષના સંબંધીની બે ભાઈએ હત્યા કરી

અમદાવાદ; શહેરમાં નવા વર્ષથી હત્યાનો સિલસિલો શરૂ થઇ ગયો છે. દર એકાદ-બે દિવસે અલગ અલગ કારણોસર હત્યાના બનાવ બની રહ્યા…

15 hours ago

નર્મદાનાં પાણીમાં પેસ્ટિસાઈડ્સનું પ્રમાણ ચકાસવા મશીન મુકાશે

અમદાવાદ: મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાવાળાઓ દ્વારા શહેરીજનોને ખુલ્લી નર્મદા કેનાલમાંથી પીવાનું પાણી પૂરું પડાતું હોઇ આ પાણીમાં ભળતાં પેસ્ટિસાઇડ્સ(જંતુનાશક દવાઓ)ના પૃથક્કરણ…

15 hours ago

એક તરફી પ્રેમમાં પાગલ યુવાને સિવિલનાં મહિલા ડોક્ટરની ઊંઘ હરામ કરી

અમદાવાદ: સિવિલ હોસ્પિટલના રે‌િડયોલોજી વિભાગમાં ફરજ બજાવતી એક રે‌િસડન્ટ ડોક્ટર યુવતીએ શાહીબાગમાં રહેતા એક યુવક વિરુદ્ધમાં અશ્લીલ ચેનચાળા કરવા અંગેની…

15 hours ago

ઓસ્ટ્રેલિયા પ્રવાસઃ કરો ‘નવા યુગ’ની શરૂઆત

નવી દિલ્હીઃ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ ઓસ્ટ્રેલિયા પહોંચી ચૂકી છે અને તા. ૨૧ ને બુધવારથી શરૂ થઈ રહેલી ત્રણ મેચની ટી-૨૦…

15 hours ago